おはようございます。昨日は横浜まで家族で遊びに行ったのですが、すごい人で何も食べずに帰ってきたさとしです。

おはようございます。さとしです。今日の神奈川は朝から雨が降り、風が強いです。春の訪れの前触れでしょうか？

おはようございます。昨日の金曜ロードショーでやってた『カメラを止めるな』をみて思った以上に面白いと思ったさとしです。

おはようございます。娘のオタク化が止まりません。昨日、友達とお年玉で買いに行ったんだって。自慢げに話す娘がめっちゃかわいかったです。あ、さとしです。

おはようございます。さとしです。火曜日は会社の忘年会。ダイエットを始めてお酒を飲む回数が減ったのでだいぶ弱くなりました。

おはようございます。さとしです。昨日は仕事で帰りが遅くなり、トレーニングはしませんでした。ダンベルを見ながら、こんなんでいいのかと思いつつ、体力が続きませんでした。

おはようございます。さとしです。昨日は定休日前でしたので恒例の晩酌を楽しみました。

おはようございます。さとしです。昨日は夜、中学生の時の同級生と飲み会。なのでトレーニングはなし。ただ、朝、昼の食事管理はしっかりとね。

おはようございます。さとしです。昨日は定休日。なので隣町の町田まで行き、かみさんとぶらぶら街歩き。

こんにちは。さとしです。昨日はいつもの休み前の暴飲暴食。バーミヤンで好きなものを好きなだけ食べました。

おはようございます。朝、会社に来たはいいが体調が激悪で結局早退する事になったさとしです。

おはようございます。あ、もうこんにちはですね。さとしです。只今ダイエット、肉体改造中の４０代のおじさんでございます。

おはようございます。さとしです。昨日今日と連休です。休みの日はどうしても食事管理ができない意志の弱いおじさんです。

おはようございます。さとしです。いや～不覚にも２日連チャンでトレーニングしませんでしたよ。こんな事、今まであったかな。

おはようございます。さとしです。今朝、小錦と相撲を取り、片手ですっ飛ばされた夢を見ました。普段夢なんか全然見ないのにどうしてこんな夢を見たのかはわかりません。きっと何かの欲求不満なんでしょう。

おはようございます。さとしです。昨日は友人家族が遊びに来て食事。またもや胃袋大解放で暴飲暴食。

おはようございます。さとしです。昨日は姉宅へ。家族全員集合でまたもや食べ過ぎてしまいました。

おはようございます。さとしです。昨日は高校からの友人宅へ。いつもは車で行くのですが、今回はバスと電車で行ってみようという事で行ってきやした。

おはようございます。さとしです。はやくももうお盆休み５日目の朝を迎えてしまいました。さて昨日もしっかりトレーニングと遊びをね。

おはようございます。さとしです。お盆休み３日目は朝練のみでした。 午後はみんなでお出かけ。

おはようございます。さとしです。昨日は趣味のゴルフの試合。 って事で特にトレーニングはしてないのですが、結構歩いたので有酸素運動。

おはようございます。さとしです。暑いのは嫌いじゃないのですが、 ここまで暑いとね。

おはようございます。さとしです。娘と息子はもう夏休み。 思いっきり遊んでほしいと思います。子供なんだからね。

おはようございます。さとしです。相変わらず暑い日が続きますが、 皆さん体調管理には気を付けましょう。 ここ最近、トレーニングはどこへやらってな感じになってきております。マズイ、、、

おはようございます。さとしです。３連休が終わり、 皆さんは今日からお仕事でしょうか？

おはようございます。さとしです。３連休最終日ですね。 ま、わたくしは仕事ですが、、、、、（涙）

おはようございます。さとしです。今日は昨日のお話の続き。 同業社長との呑み。なぜか集合場所がスーパー。

（昨日の会社帰りに自宅マンションから。） おはようございます。さとしです。さぁ今日からまた一週間の始まりですね。 私は週末ですが。気合い入れて頑張りましょう！！！

おはようございます。さとしです。暑い日が続きますね。朝のシャワーがとても気持ちいいです。

昨日の会社帰りに自宅マンションから。なんかいい空だった。