おはようございます。ここ最近、また気合いを入れなおしたさとしです。夏まで後４~５か月ですね。時間は十分ございます。それまでには体を仕上げたいです。

こんにちは。暖かくなったり寒くなったりで朝、コートを着ていくかいつも迷うさとしです。ちょうどいいコートがないんですよね。迷ったら着ていきません。

こんにちは。鏡で自分の体を見る回数が増えてきているさとしです。筋トレしてる人やダイエットしてる人は多いと思います。この鏡を見る事。

こんにちは、花粉地獄を耐え抜き、何とか家族サービスが出来てホッとしているさとしです。

こんにちは。定休日ですが家族孝行の為、ガッツリ疲れているさとしです。

こんにちは、定休日なのに仕事があり、ちょっと会社に出たら次から次へと仕事が舞い込み、帰るのが遅くなってしまったさとしです。

こんにちは、昨日のゴルフにより全身が筋肉痛のさとしです。いや~ゴルフってそんな激しいスポーツではないのにどうして筋肉痛になるんでしょうか？

おはようございます。かみさんの健康診断の結果が、何の問題もないと聞いてちょっとびっくりしているさとしです。

おはようございます。今朝、久々に暖房をつけたさとしです。折角暖かくなってきたと思ったのに神奈川の今朝は結構寒かったです。

おはようございます。すっかり体重の減りが止まってしまっているさとしです。67kgと68kgの間を行ったり来たりです。

おはようございます。肝臓の定期検査の結果が良好で安心したさとしです。今度はまた半年後って事でね。

こんにちは。春のように暖かく、体も心も心地よいさとしです。

おはようございます。朝、娘が小学校の卒業式に在校生として参加する為、めったにはかないスカートをはいていき、めっちゃかわいいなと思ったさとしです。

おはようございます。天気が良いのはいいのですが花粉がすごすぎて憂鬱なさとしです。仕事柄外に出る事も多いのでこの時期、暖かいのは良いのですが花粉に悩まされております。

おはようございます。最近、夕方、会社に置いてあるお菓子を我慢できず、結構食べてしまっているさとしです。小腹がすいたとき、目の前にお菓子があるとついつい手が伸びてしまいますよね。

おはようございます。朝、車に付いている花粉を見てげっそりするさとしです。暖かくなるのはうれしいですが花粉は勘弁。

おはようございます。筋肉痛が心地よいさとしです。この体の筋肉痛はだいぶ慣れました。最近は心地よく感じております。

おはようございます。花粉地獄に苦しみ、本気で外に出たくないと思っているさとしです。昨日はほんとひどかった。天気が良かったうえ、風が強く花粉が舞う舞う。薬なしでは外に出られませんな。

おはようございます。さとしです。今日も快晴気持ちがいいですね。昨日はもらいものですが美味しいマグロを堪能。大トロ、中トロ、赤身などどれも美味しく頂きました。

おはようございます。さとしです。今日の神奈川は朝から雨が降り、風が強いです。春の訪れの前触れでしょうか？

おはようございます。昨日は快晴で気持ちよかったのですが、花粉地獄に苦しんださとしです。花粉、ほんと勘弁。

おはようございます。昨日の金曜ロードショーでやってた『カメラを止めるな』をみて思った以上に面白いと思ったさとしです。

おはようございます。ここ最近、食べるものがいつも同じのさとしです。同じもの食べるとカロリー計算とか楽でいいのですが栄養の偏りが心配です。

おはようございます。週一の暴飲暴食後も体重が増えなくなってきているさとしです。

おはようございます。体重計に乗り、体重が下がっていると急に機嫌がよくなる単純な男、さとしです。昨日は久々に66kg台。このまま加速してくれると良いのですがね。

おはようございます。２日間も筋トレをしなかったので罪悪感が半端ないさとしです。

おはようございます。200%二日酔いのさとしです。昨日は会社のみんなで渋谷まで演劇を見に行ってきました。渋谷なんて高校生の時に来て以来。それにしても週末の渋谷はすごい人でした。

おはようございます。火曜日くらいから歯が痛く、食事が非常にゆっくりになり、強制的にダイエット状態のさとしです。歯の痛みって慣れないですよね。