40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2019-03-13から1日間の記事一覧

ダイエットとマグロの関係

おはようございます。さとしです。今日も快晴気持ちがいいですね。昨日はもらいものですが美味しいマグロを堪能。大トロ、中トロ、赤身などどれも美味しく頂きました。