心をリセット。昨日は食事制限はちょっと休憩。
こんにちは。さとしです。昨日はいつもの休み前の暴飲暴食。バーミヤンで好きなものを好きなだけ食べました。
たまにやってくるこの暴飲暴食病はしばらくは克服できそうもないですね。上手に付き合っていくしかありません。ま、週一くらいなのでしょうがないでしょう。（自分に甘い）
近くのバーミヤンはイオンのなかにありますが、娘が先ずゲームやりたいって事で
親バカかもしれませんがこの手のゲームはめっちゃうまい。
で、バーミヤンへ
入店し、かみさんがスマートニュースのクーポンで安いのを注文。
乾杯して子供も好きな山盛りポテトもたのんで、お腹いっぱい。
でスイッチが入り家でも
晩酌。
昨日は気持ちよく就寝できました。それにしても休みの日はどうしても気が緩むな。
一応ダイエットはまだ続けてますよ。
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