今日もトレーニング

こんばんは、さとしです。皆さん、トレーニング、肉体改造頑張ってますか？

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いつもありがとうございます。

 さ、今日も無事トレーニング終了。今日は、背中、わき腹、お腹、腕、前鋸筋をガッツリ。部屋しめ切ってやってますので、汗びっしょりです。

もちろん、トレーニング後はしっかりプロテイン。

トレーニング後の体重は

69.2kg

５月の目標は67.5kgなので、あと1.7kg。絶対必達します。

トレーニング後。まだまだですね。