40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2019-05-11から1日間の記事一覧

ダイエット中の誘惑。会社にあるお菓子

おはようございます。ここ最近、だいぶ暖かくなってきて、トレーニング中に汗をかくことが多くなり、「これで絶対痩せるな」と根拠のない自信に満ち溢れているさとしです。