40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-11-13から1日間の記事一覧

1年以上ダイエットするとこういう現象が!嬉しい悲鳴。冬用ズボンがぶかぶかです。

おはようございます。冬用のスーツがどれもぶかぶかで購入を検討しておりますがお小遣が少なく臨時収入待ちのさとしです。