40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-08-16から1日間の記事一覧

今日から仕事。ここ1週間のお盆休みでわかった事は、、、

おはようございます。さとしです。楽しかったお盆休みも昨日で終わり。 さ!今日から仕事がんばらねば。お盆休みの昨日はドンキホーテでいろいろお買いもの。 ドンキホーテは安い商品が多いですが、高いのもありますね。