40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-06-06から1日間の記事一覧

ダイエット開始からの体重の変化。

おはようございます。さとしです。今日は定休日。朝一ゴルフの為、予約投稿にて失礼致します。 ダイエットランキング にほんブログ村