40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-06-03から1日間の記事一覧

雑記。娘の運動会

こんにちは、さとしです。今日は雑記。昨日は娘の運動会。 ダイエットランキング にほんブログ村