40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-04-30から1日間の記事一覧

4月の結果。5月の目標。

こんにちは、さとし君でございます。皆さん!ダイエット、肉体改造、がんばってますか。わたくしもがんばっておりますよ。 人気ブログランキング にほんブログ村 いつも押してくれて、ありがとうございます。 今日は月末という事で、4月の結果と5月の目標…