40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2019-02-17から1日間の記事一覧

肉体改造、ダイエットも続けることが大事!

おはようございます。娘がバレンタインのチョコをくれなかったことを根に持っているさとしです。その事を娘に言うと『しつこい』って言われるのでもう言いません。