40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-11-14から1日間の記事一覧

【雑記】何気なく入ったブックオフでカオスな商品を発見しました。

おはようございます。さとしです。今日はダイエットネタではなく雑記。たまにはいいですよね。