４０代からの肉体改造！ダイエット！細マッチョを目指して

代謝の落ちた４０代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-05-28から1日間の記事一覧

雑記。自分も将来こうなりたいなって思いました。

雑記

こんにちは、さとしです。独自ドメインにして、設定がわからなすぎてやらなければよかったと思いました。今でもちゃんと出来てるか不安です。 人気ブログランキング にほんブログ村 いつもありがとうございます。