４０代からの肉体改造！ダイエット！細マッチョを目指して

代謝の落ちた４０代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-05-03から1日間の記事一覧

魔のゴールデンウィーク始まる

サボり・呑み・息抜き

おはようございます。さとし君でございます。 皆さん、ダイエット、肉体改造頑張ってますか？世はゴールデンウィークですよね。 私も昨日からゴールデンウィークです。、、、が、 人気ブログランキング にほんブログ村 いつもありがとうございます。