40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して

代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。

2018-05-01から1日間の記事一覧

缶コーヒー

お題「コーヒー」 「缶コーヒー買ってきて」って言われるとちょっと困りません? あ、おはようございます。 さとし君でございます。 人気ブログランキング にほんブログ村 いつもありがとうございます。(感謝)